Sport : L’actualité et les analyses en continu https://post24h.com/category/sante/sport/ L'info internet moderne Sat, 18 Apr 2026 11:42:04 +0000 fr-FR hourly 1 https://post24h.com/wp-content/uploads/2022/04/post24h-1.png Sport : L’actualité et les analyses en continu https://post24h.com/category/sante/sport/ 32 32 Préparation mentale des athlètes : techniques utilisées par les champions https://post24h.com/preparation-mentale-des-athletes-techniques-utilisees-par-les-champions/ Sat, 30 Aug 2025 04:50:00 +0000 https://post24h.com/?p=8933 Préparation mentale des athlètes : voilà deux mots qui peuvent sembler abstraits, presque mystérieux pour certains. Pourtant, derrière chaque exploit sportif, chaque record battu, chaque médaille gagnée, se cache un…

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]]> Des astuces pour bien préparer son premier marathon? https://post24h.com/des-astuces-pour-bien-preparer-son-premier-marathon/ Wed, 03 Aug 2022 13:10:11 +0000 https://post24h.com/?p=8098 Le marathon est un sacré défi pour de nombreux coureurs. Une distance mythique de 42,195 km, cette course à pied ne s’improvise pas, surtout lorsque vous débutez sur la distance.…

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]]> Le sport pour l’entretien de son corps https://post24h.com/le-sport-pour-lentretien-de-son-corps/ Sun, 01 Aug 2021 03:24:00 +0000 https://post24h.com/?p=7842 Notre corps a besoin d’exercices physiques pour rester en forme. Effectivement, lorsque nous ne bougeons pas, nous exposons notre corps au développement des maladies. Comment faire alors pour bien l’entretenir ?…

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